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肩関節周囲炎の運動療法―五十肩体操 「 五十肩 体操」と言われる 肩関節周囲炎 の運動療法があります。 これには振り子運動（アイロン体操）や挙上運動・外旋運動・背中洗い運動・肩さわり運動など様々なものが挙げられます。 五十肩体操のような運動療法については、痛みがあるかどうかをきちんと判断しながら行う必要があります。 強い痛みがありながら3）肩腱板損傷・断裂 4）肩関節周囲炎 これらの症状を引き起こさないためにも棘上筋のストレッチやトレーニングが重要です！ それでは、次章より棘上筋のストレッチ方法からご紹介していきます。 東京女子医科大学東医療センター整形外科「肩関節外来」 肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）に対してのキネシオテーピングの有効性について (25) 北海道柔道整復師会 ← 超音波画像による上腕骨外科頸骨折の2症例 (26) 当院で継承される肩関節脱臼の整復方法 (24) → 18 9 14 肩関節周囲炎 五十肩 四十肩 について スタッフブログ 戸越銀座駅前整骨院 鍼灸院 東急池上線 戸越銀座駅 徒歩1分 肩こり 腰痛 首痛 骨盤矯正の治療 肩関節周囲炎 ストレッチング